玫瑰饼低糖低油(植物油)私藏版

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爱吃玫瑰的一切,喝玫瑰茶,几年前跟妈妈做最简单的玫瑰醋,后来爱吃回民街一家玫瑰饼,但几年后他们家关了店,想吃啊,自己就尝试做,因为受老妈影响现在开始养生了嘛,就不爱甜的油的,这两年自酿了低糖玫瑰酱,玫瑰酒……(在我的菜单里),它们作为原料可以做很多东西。
这款玫瑰饼做了很多次,参考了几个版本,终于调整确定下这个方子,记下来,以便自己定期做,一阵不吃倍感想念啊。上月中秋节给家人都送的这个,个个称赞,说比云南的好吃呢。
最开始的版本是拿猪油,确实酥皮很完美,而且和面的相融很好,但还是考虑长久的健康问题,改用植物油,并一次次调整减少到最少量。糖少的玫瑰饼,吃起来清甜,更突出玫瑰的香气,再加上咸咸的外皮,怎么吃都不腻。话说自己酿的玫瑰酱真的是不要太香。此生就它了。
现在一次最少做32个的量,刚开始可以减半尝试,调整自己的胃口。

用料  

【馅儿料】: 自酿玫瑰酱:480g
熟粘米粉(糯米粉):40g
熟核桃:90g
【油皮】:中筋或高筋:300g
盐:8g
植物油:110g
沸水:120~150g
【油酥】:面粉:240g(中、低粉均可)
植物油:110g

玫瑰饼低糖低油(植物油)私藏版的做法  

  1. 准备玫瑰酱,自酿三个月的紫黑透亮,香气扑鼻。如买的酱,一定要将多余汁子过滤掉。480g的干酱。

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  2. 40g糯米粉,小火炒熟,不超过五分钟,三分钟左右即可。

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  3. 核桃90g,选的无皮熟核桃,比之前带皮的要好吃。

    玫瑰饼低糖低油(植物油)私藏版的做法 步骤3
  4. 将核桃略微掰醉,与熟糯米粉,一起搅拌均匀(在这里我额外加了30g蜂蜜,因为自作的玫瑰酱甜度非常低,这里是可以自己尝一下甜度,比正常口再稍微甜一点点就是刚好,如果是买的觉得甜可以多加糯米粉来抵消),调好备用,夏天放置一定要封膜。(当然可以加自己喜欢的坚果,或额外再加些黑芝麻等,这个比较随意)

    玫瑰饼低糖低油(植物油)私藏版的做法 步骤4
  5. 准备皮。分两步,先准备油酥:240g  中粉或低粉    +110g植物油,什么植物油都可以。

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  6. 拌匀备用

    玫瑰饼低糖低油(植物油)私藏版的做法 步骤6
  7. 再一步,准备油皮:   
    300g  中粉+植物油110g+8g盐(可根据自己口味减)  略搅拌
    再加入沸水120~150g,这个水之前我都是看着加没有称重,根据自己面粉的吸水度少量多次添加。尽量软一些。

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  8. 搅拌差不多,拿手和均匀,或放入面包机揉20到30分钟,没有出现水油分离的颗粒状就好。
    注意尽量偏软一些,因为油量少,还是植物油,如果和的偏硬了,后面包起来会更干硬,甚至会散掉,不好包裹。(之前减油减太少就出现过这个情况)。所以多一点水弥补,软一些没关系,后面会很好包。

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  9. 现在将和好的油皮和油酥各分32份

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  10. 擀成牛舌状,卷起来。每一个如此。

    玫瑰饼低糖低油(植物油)私藏版的做法 步骤10
  11. 卷完后,再来一遍,重复上一动作。

    玫瑰饼低糖低油(植物油)私藏版的做法 步骤11
  12. 这次可以横竖各擀几下,比较好擀。将所有的卷好后。可以逐个包了。

    玫瑰饼低糖低油(植物油)私藏版的做法 步骤12
  13. 首先将卷对捏,压平

    玫瑰饼低糖低油(植物油)私藏版的做法 步骤13
  14. 擀皮

    玫瑰饼低糖低油(植物油)私藏版的做法 步骤14
  15. 包馅儿

    玫瑰饼低糖低油(植物油)私藏版的做法 步骤15
  16. 中间没联合的部分,可以大拇指和食指向中心推按粘合。
    当包到剩半数的量,就可以180度预热烤箱了。

    玫瑰饼低糖低油(植物油)私藏版的做法 步骤16
  17. 然后捏合口翻下下,手掌将圆球略微轻轻按压平一些。(当然,如果你喜欢圆球体,像蛋黄酥那样,这一步可以省略)

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  18. 放在铺好油纸的盘子上

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  19. 此刻到了最开心的时刻,画图。我用的胭脂虫红天然色料粉兑水调和就好,一点水就可以。(这一步可以省略)

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  20. 和老公一起完成,天马行空,每次画的都不一样,哈哈。
    画完也就温度可以了,调整170°c,面火80°c,30分钟。
    我用的风箱,根据自己烤箱,随时观察酥黄程度,延长或缩短时间。

    玫瑰饼低糖低油(植物油)私藏版的做法 步骤20
  21. 嗯,自己吃,所以包的画的就凑活看吧。

    玫瑰饼低糖低油(植物油)私藏版的做法 步骤21
  22. 一碰掉渣,没有猪油的超级干薄的层层酥,但另一番润酥,也不失美味。

    玫瑰饼低糖低油(植物油)私藏版的做法 步骤22
  23. 好吃的停不下来。

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  24. 抢着吃

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  25. 出门吃

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  26. 嗯  嗯

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  27. 走到哪吃到哪,停不下来就对了!

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该菜谱发布于 2019-10-12 12:45:17
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