简单易消化的宝宝辅食小西红柿菠菜面片

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我家朵妞7个多月,今天初次吃面条类的辅食,吃的那叫一个香😄之前朵妈没经验,孩子刚添加蛋黄的时候是蒸的,水嫩嫩的,朵妞很喜欢吃,就一连几天都是蒸蛋,也没考虑到孩子会不会吃烦,导致现在不吃蒸蛋了😂放到嘴边就吐出来
虽说辅食要慢慢添,但是不能一尘不变,还是要经常变花样和做法给宝宝吃,还是那句话,适量喂就行,不要强迫,免得宝宝对食物产生抗拒以后就麻烦了~我家大宝就是前车之鉴😒

用料  

菠菜 1颗
小番茄 3颗
馄饨皮 2张
薄盐生抽 2-3 滴
香油 2-3滴

简单易消化的宝宝辅食小西红柿菠菜面片的做法  

  1. 食材洗净备用

    简单易消化的宝宝辅食小西红柿菠菜面片的做法 步骤1
  2. 小番茄去皮

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  3. 菠菜焯水

    简单易消化的宝宝辅食小西红柿菠菜面片的做法 步骤3
  4. 馄饨皮切碎

    简单易消化的宝宝辅食小西红柿菠菜面片的做法 步骤4
  5. 小番茄辅食机打泥~菠菜切碎~馄饨皮切碎

    简单易消化的宝宝辅食小西红柿菠菜面片的做法 步骤5
  6. 小奶锅水烧开直接把所有食材放进去小火煮至面片软烂

    简单易消化的宝宝辅食小西红柿菠菜面片的做法 步骤6
  7. 关火后放生抽一点点,香油几滴

    简单易消化的宝宝辅食小西红柿菠菜面片的做法 步骤7
  8. 一碗香喷喷的面片就做好了

    简单易消化的宝宝辅食小西红柿菠菜面片的做法 步骤8
  9. 馄饨皮又薄又软,很容易消化,西红柿富含维生素c菠菜补血润肠道~

    简单易消化的宝宝辅食小西红柿菠菜面片的做法 步骤9

小贴士

1.菠菜一定要焯水后食用,宝宝小没长牙我只用了菜叶,把菜梗去除了
2.小西红柿不要放太多,太酸了影响味道
3.馄饨皮也可换成蒸卤面的细面切碎,朵妈感觉都比干的宝宝面条好煮

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-10-12 15:15:46
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