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菜脯虾仁
菜脯虾仁
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彦chen
这道菜的产生~当时只是想把剩下边角料给用了。因为浪费食物其实是一件不太好的事情,哈哈哈😄,尽量物尽其用,是一直贯彻宗旨。
用料
虾
10只
菜心
适量
菜脯
适量
盐
少许
糖
少许
菜脯虾仁的做法
1.虾去壳,开边,剔除虾仁. 2.虾头煎香,留下红油. 3.把适量的虾仁菜脯放锅里爆炒,炒香再放去菜心粒. 4.放入整理好的虾仁一起爆炒,最后放少量的糖和盐调味.
小贴士
1.尽量选择新鲜的虾,毕竟虾仁的口感跟营养价值跟新鲜的虾不一样。
2.虾线要剔除,开边,不能翻炒太久以免影响口感。
3.虾仁菜脯我用的是潮汕出产的#玉蕾虾仁菜脯#这里不是打广告,是当时潮汕的朋友们送的。哈哈哈。 4.因为虾仁菜脯本身有味道的,所以放点点的盐巴就好,但糖一定要放的,用来调味用哈
上传你做的菜脯虾仁
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豆沙荞麦饼
辣肉丁
饺子皮披萨
香煎三文鱼扒
胡萝卜红烧肉
松子桂鱼
酥炸洋葱圈
绿辣椒
椰子汁
该菜谱发布于 2019-10-12 16:19:03
6 收藏
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