豆腐切块,可以焯水。我是用开水泡的。
金针菇撕小份
海带切丝泡水,多洗几遍
倒入清水,放入一滴食用油,放入海带可以让颜色比较鲜艳。水开以后放入豆腐和金针菇,出锅前放一点生抽,盐。生抽可以不放。
上传你做的海带金针菇豆腐汤