鸡腿肉起掉骨,切块,加盐、酱油、生粉、料酒腌制半小时。我家剩下几只虾,所以一起放进去了
菠萝和番茄切块备用
生粉加低筋面粉,加入适量的水拌匀,水不要太多,要稠点
把腌制好的鸡肉沾上面粉浆
放入己热好的油锅里炸,我用的油不多,所以都用中小火慢慢炸。如果用多油炸,可以大火烧开油,鸡放入后,转中火,油至金黄色捞出
炸好的鸡块
番茄酱+生粉+糖+一点酱油+水,拌成酱汁
酱汁
锅加入油烧热,放入备好的菠萝番茄块,炒煮
加入酱汁炒均匀
倒入炸好的鸡块,炒几下即可出锅
酸酸甜甜的菠萝咕噜鸡,开吃!