keep healthy&happy 实力派花生酱炒面！超好吃的清理冰箱小能手！
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人做过这道菜
子圆酱酱酱
丑是丑了点 咱靠实力出道！
“我有一颗质朴无华但非常好吃的内心！”
炒鸡浓郁的一道炒面 也相当适合清理冰箱剩余食材 有啥放啥（图里一眼就能看出……我家里还剩半个包菜几根鸡肉肠……寒酸本酸）
灵魂是花生酱！花生酱！花生酱！
借鉴了婕婕这个菜谱里的花生酱酱汁（https://www.xiachufang.com/recipe/104088377/）但把味增换成了生抽更适合中式家庭厨房
“我有一颗质朴无华但非常好吃的内心！”
炒鸡浓郁的一道炒面 也相当适合清理冰箱剩余食材 有啥放啥（图里一眼就能看出……我家里还剩半个包菜几根鸡肉肠……寒酸本酸）
灵魂是花生酱！花生酱！花生酱！
借鉴了婕婕这个菜谱里的花生酱酱汁（https://www.xiachufang.com/recipe/104088377/）但把味增换成了生抽更适合中式家庭厨房
用料
| 意大利面/刀削面/水面啥的都行 | 70g（一人份） |
| 鸡肉肠（或或任何你喜欢的肉） | 三根 |
| 包菜（或任何你喜欢的水分少的蔬菜） | 150g |
| 橄榄油 | 5g |
| 以下为酱汁部分 | |
| 花生酱 | 1大勺 |
| 生抽 | 1.5大勺 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
| 红糖或蜂蜜 | 1小勺至1大勺 |
| 水 | 2大勺 |
| 大蒜粉（可选） | 1/2小勺 |
keep healthy&happy 实力派花生酱炒面！超好吃的清理冰箱小能手！的做法
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煮开一锅水 煮面 面熟后捞起沥干水分备用
酱汁部分混合均匀备用 -
蔬菜部分切丝
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肉类切片/切丝
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锅内放油，先下肉类煸炒至浅金色
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放入蔬菜继续煸炒
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食材熟后把面放进去继续炒
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待到水分大概炒干后，倒入酱汁，翻拌均匀
尝尝咸淡，不够加点盐 -
关火 盛出 开吃！
小贴士
1.尽量选用水分较少的蔬菜
2.个人觉得海鲜类食材不是很适合？（但我也没试过）肉类的话肉丸火腿肉肠这种熟制肉类更适合“快手”“懒人”的要求哈
3.顺滑型花生酱更适合这道菜 ps：买花生酱尽量买没有添加剂的那种 是很好的蛋白质和脂肪来源哦！
4.hope you enjoy this！❤️
2.个人觉得海鲜类食材不是很适合？（但我也没试过）肉类的话肉丸火腿肉肠这种熟制肉类更适合“快手”“懒人”的要求哈
3.顺滑型花生酱更适合这道菜 ps：买花生酱尽量买没有添加剂的那种 是很好的蛋白质和脂肪来源哦！
4.hope you enjoy this！❤️
