江团鱼一条(1-1.5千克),剔出鱼头鱼骨,鱼肉片成薄片(超市鲜鱼档帮忙弄好);
姜片、蒜头、新鲜朝天椒切段、干辣椒切段、花椒,以上视家人吃辣能力备量;酸菜250克(品牌:李记乐宝);
鱼片中加入一个蛋清、一小勺料酒、白胡椒粉、少许盐拌匀;
锅中放油烧热,下鱼头鱼骨煎香,倒入大量清水,少许料酒和醋,煮到汤色浓稠雪白,将鱼汤和鱼头鱼骨分别盛出;
锅中再放油烧热,放入步骤2中的所有配料炒香,倒回步骤4所制的鱼汤烧开后,拨入鱼片,再次烧开后,放入鱼头鱼骨同煮;
将步骤5的所有材料倒入火锅,撒香葱即成,视口味加微量盐或不加,因酸菜咸味足够。涮菜随意搭配,以素菜为佳。