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焖锅罗非鱼

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飞鸟之王的厨房  飞鸟之王

用料  

罗非鱼 1条
油 30克
大葱 1根
料酒 1勺
烧烤酱 5勺
姜 5片
蒜 5瓣
盐 5克
土豆 一个
金针菇 一把
冬瓜 500克

焖锅罗非鱼的做法  

  1. 把鱼洗干净，加入生姜片料酒腌制半个小时

    焖锅罗非鱼的做法 步骤1

  2. 土豆

    焖锅罗非鱼的做法 步骤2

  3. 冬瓜

    焖锅罗非鱼的做法 步骤3

  4. 金针菇

    焖锅罗非鱼的做法 步骤4

  5. 把这些喜欢吃的菜准备好，葱姜蒜切好备用

    焖锅罗非鱼的做法 步骤5

  6. 热锅加油，放入葱姜蒜，白糖，烧烤酱，翻炒一下备用

    焖锅罗非鱼的做法 步骤6

  7. 把锅底刷一层油，放入冬瓜，配菜，鱼

    焖锅罗非鱼的做法 步骤7

  8. 把准备好的烧烤酱材料倒入锅里

    焖锅罗非鱼的做法 步骤8

  9. 开火，大约二十多分钟就可以吃了

    焖锅罗非鱼的做法 步骤9

小贴士

一定要放入冬瓜，冬瓜水份比较大

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焖锅罗非鱼相关分类

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该菜谱发布于 2019-10-13 21:43:19
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