泡面 | 1包 |
卷心菜 | 1/8个(我用的是mini卷心菜) |
豆芽 | 一把 |
木耳 | 5朵 |
胡萝卜 | 10片 |
虾 | 3-5只 |
蟹肉棒 | 2条 |
鱼豆腐 | 1-2片 |
生粉(土豆粉) | 适量(勾芡想稠点就多点 想稀一点就少点) |
面粉 | 少许(可加可不加) |
准备材料 虾去虾线(我因为早上买了活虾就全部煮了 自己做可以不用煮熟的生虾就可以了)胡萝卜切片 木耳切条 鱼豆腐切条 切片 蟹肉棒切块 卷心菜切小块 跟豆芽洗好沥水备用(鱼丸可以选自己喜欢的 海鲜其实还可以加墨鱼之类的 并不是只有虾 我只是看家里有什么做什么)
泡面(or面条or拉面)煮熟沥水备用
➕少许面粉搅拌均匀(如果怕面粉混不均匀可以面粉加少许水然后倒入拌匀)(➕面粉为了等下能煎成面饼起粘合作用、不过以前店里是直接滤勺油炸一下的 如果可以自己弄成面饼 可以不加)
倒入少许油
换小锅倒入少许油 加热 倒入面
双面煎成一个面饼 两面脆脆的(也可也油炸 沥油)
盛盘备用
换锅倒入少许油 煎虾 让油有种香味 夹出虾(生虾煎熟就可以了)
用虾油线炒卷心菜到微熟下胡萝卜翻炒
然后下各种“鱼丸”继续翻炒一下
然后下木耳跟豆芽轻微翻炒
倒入调好的高汤跟虾仁煮熟
关于高汤料:我比较懒 直接用泡面的高汤包(不想用泡面料又想做高汤 可以去掉的把虾头拿来油炒香 然后倒入水熬高汤 最后用筛网滤出高汤 一样超鲜美!!!)
生粉倒入水备用
当汤煮沸 菜煮熟 倒入生粉 勾芡收汁
把全部的菜倒入面饼上就完成啦~じゃ 🙏いただきます!