黑皮红豆汤

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以前只知道红豆的皮是红色的,这次在小伙伴那边看到了黑皮的红豆,营养价值很高哦

用料  

红豆 若干
加满小炖锅
冰糖 适量

黑皮红豆汤的做法  

  1. 红豆洗干净后放水水中浸泡,我一般早上浸泡晚上煮。

    黑皮红豆汤的做法 步骤1
  2. 这个黑皮红豆浸泡后的水是深色的,会像煮好的红豆汤颜色,不是色素,纯天然的。浸泡的水不要倒掉,一起放入炖锅中,加入适量老冰糖,再加适量水,我一般就是泡红豆的水倒入炖锅后再接点水把炖锅加满。

    黑皮红豆汤的做法 步骤2
  3. 小白熊电炖锅甜品模式4小时,晚上睡前炖上,早上醒来就好了,还是保温状态的。

    黑皮红豆汤的做法 步骤3
  4. 这个红豆的特点是熟了还是颗粒完整的,其他红豆炖时间久了会皮肉分离。

    黑皮红豆汤的做法 步骤4
  5. 粉糯的土黑皮红豆补血养肾特别好,腰膝酸软、夜晚盗汗,爱出虚汗、贫血,长期吃可以缓解.还可以做豆沙[愉快]

    黑皮红豆汤的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2019-10-17 18:33:15
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