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西兰花最有营养的做法_营养师推荐
西兰花最有营养的做法_营养师推荐
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粗鲁女吃吃吃
西兰花营养丰富的十字花科植物
用料
西兰花
1朵
大蒜
4瓣
盐
3克
酱油
2勺
葱
半根
食用油
10克
西兰花最有营养的做法_营养师推荐的做法
西兰花洗后掰成一朵朵
上锅，大火蒸5分钟，出锅
葱，蒜，酱油，盐，调料汁
美味哦
小贴士
上锅蒸要开锅之后放进去
上传你做的西兰花最有营养的做法_营养师推荐
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该菜谱发布于 2019-10-17 19:53:35
296 收藏
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