首先将所有食材切好备用,腊肉的肥肉部分已经被我切成小小块,等下炼油
花菜切好放盐水里浸泡大概十分钟,杀杀🐛,起锅烧水焯2分钟,不能过久,等下软了,焯完过冷水备用
肥腊肉炼油,等油都出了后,剩余油渣去掉不要
依次放入蒜,腊肉,干辣椒,红辣椒翻炒
加入花菜翻炒均匀,盖上锅盖燜10分钟,这个过程要时不时的翻一下花菜,均匀一下
这是十分钟后的花菜,这个时候适量调一下味
当当当,出锅!好吃!
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