鸡腿去骨,在皮上用牙签戳几下,放入少量盐、胡椒粉、料酒、食用油揉匀腌制10分钟
西蓝花和胡萝卜洗净焯水捞出
调制照烧汁:2勺蜂蜜+4勺料酒+1勺老抽+2勺酱油+2勺耗油!搅匀备用!
锅中放油,鸡皮朝下,放入锅中小火煎
翻面继续煎,煎至两面金黄
倒入照烧汁,盖好盖子闷五分钟入味,途中记得翻面,之后收汁,收汁的时候用小勺将汁浇在鸡肉上。
讲鸡肉切开,摆盘即可开吃
上传你做的照烧鸡腿饭