木薯粉 | 200克 |
开水 | 219~220克左右 |
五花肉 | 150克 |
笋丁 | 适量 |
香菇 | 6~7朵 |
生抽 | 2大勺 |
料酒 | 1小勺 |
胡椒粉 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
牛肉羹汤: | |
牛前腿肉或里脊 | 200克 |
姜丝 | 适量 |
葱白 | 适量 |
地瓜粉/木薯粉 | 适量 |
盐 | 2克 |
1、准备好所有材料:五花肉丁、笋丁、香菇丁、葱白、葱、姜丝
2、起油锅,油热至六七成热后放入葱白和姜丝爆香,然后加入香菇丁、五花肉、笋丁炒出香味,炒至肉变色后加入少许料酒翻炒均匀
3、然后加入生抽、胡椒粉、鸡精翻炒均匀后关火备用(我加入的这个咸度刚刚好适合,喜欢咸一点的或淡一点的自己斟酌一下哈)
4、木薯粉加入热水混合均匀揉成团,然后取一份木薯团擀圆后包入炒好的馅料,然后一个个包好
5、全部包好之后水烧开后上锅蒸5~6分钟,蒸好后焖一会儿即可。
6、出炉啦!
7、真的好好吃诶!
8、热油锅爆香葱白和姜丝,出香味后加入适量水,牛里脊加少许盐或地瓜粉或木薯粉抓匀
9、水烧开后放入牛肉再次煮开加入适量盐和鸡精调味即可,牛肉不能煮久,久了会老…煮好撒少许葱花点缀一下!
10、爽滑劲道味道好,元气满满的早晨^_^
11、今日份水果:橙子🍊
12、早餐齐啦