沙姜啫小公鸡

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沙姜虽然名字中带有“姜”,但其实并不是姜,只是吃起来带有生姜的点点辛辣味,所以被人们称为沙姜。沙姜和生姜同属于姜科,但在烹调中的作用和食疗功效都有很大的区别。

1、作用不同
生姜味辛辣,它可将自身的辛辣味和特殊芳香渗入到菜肴中,使之鲜美可口,味道清香。因为其味清辣,只将食物的异味挥散,而不将食品混成辣味,宜作荤腥菜的矫味品。
沙姜也有辛辣味,但比生姜要淡一些,而且沙姜不仅能去腥,还有提鲜增香的作用,这是生姜所不具备的特点。沙姜尤其适合用于各种肉类食材的烹调,也可以用于配制卤汁,或作“五香料”的配料。

2、功效不同
生姜味辛、性微温,入脾、胃、肺经,具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒的功效,主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症。
沙姜味辛、性温,入胃经;有温中散寒,开胃消食,理气止痛的功效;适宜胃寒之人心腹冷痛,肠鸣腹泻者,或停食不化之人食用。
今天彩虹就为大家带来了这道沙姜与小公鸡的绝美搭配,一起学起来吧。

用料  

小公鸡 1只
沙姜 200克
红葱 50克
100克
米酒 200克
胡椒粉 2克
生抽 80克
40克
13克
2克
20克
辣椒 适量
生粉 适量

沙姜啫小公鸡的做法  

  1. 所需食材

    沙姜啫小公鸡的做法 步骤1
  2. 先将沙姜用刀拍一下、辣椒斜刀切开、红葱切段

    沙姜啫小公鸡的做法 步骤2
  3. 鸡剁成块清洗

    沙姜啫小公鸡的做法 步骤3
  4. 腌制:在鸡块中先放盐

    沙姜啫小公鸡的做法 步骤4
  5. 再放胡椒粉、糖、三分之二的生抽、三分之二的米酒,用手抓匀

    沙姜啫小公鸡的做法 步骤5
  6. 再放入少许姜片、沙姜、葱头

    沙姜啫小公鸡的做法 步骤6
  7. 再放入生粉

    沙姜啫小公鸡的做法 步骤7
  8. 最后加入少许油,腌制15分钟

    沙姜啫小公鸡的做法 步骤8
  9. 腌制完成后,起锅烧油(锅热后倒油),放入姜片、蒜、辣椒、红葱、沙姜煸炒爆香

    沙姜啫小公鸡的做法 步骤9
  10. 再放入腌制好的鸡块

    沙姜啫小公鸡的做法 步骤10
  11. 倒入剩余的生抽

    沙姜啫小公鸡的做法 步骤11
  12. 倒入剩余的米酒

    沙姜啫小公鸡的做法 步骤12
  13. 盖上锅盖大火焖15分钟左右(这个过程中一定不要打开锅盖),焖好后,沙姜啫小公鸡就完成了

    沙姜啫小公鸡的做法 步骤13
  14. 彩虹食记课堂二维码

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  15. 彩虹食记课堂小程序

    沙姜啫小公鸡的做法 步骤15

小贴士

在制作这道菜的整个过程中,切记一定不要加水
 
该菜谱发布于 2019-10-22 15:57:28
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沙姜啫小公鸡的答疑

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