金枪鱼青瓜炒饭（油浸金枪鱼罐头）

Name: 金枪鱼青瓜炒饭（油浸金枪鱼罐头）
Ingredients: 1罐金枪鱼; 1碗米饭; 适量盐; 适量油; 2瓣蒜瓣; 1根小葱; 1根青瓜; 适量酱油

3 人做过这道菜

M饭饭饭

家里能放的久有可以快速用来炒饭的就是火腿和罐头！
金枪鱼罐头分水和油两种，水就味道清淡点，油就味道浓郁点。

用料

金枪鱼	1罐
米饭	1碗
盐	适量
油	适量
蒜瓣	2瓣
小葱	1根
青瓜	1根
酱油	适量

金枪鱼青瓜炒饭（油浸金枪鱼罐头）的做法

放油爆下葱蒜
放金枪鱼，翻炒下
放饭，隔夜饭
将饭炒散
放青瓜，放盐，金枪鱼本来就有味道了，盐只要一点，再加一点点酱油。翻炒均匀就可以出锅了。
金枪鱼在炒的过程中会散开，炒完其实不怎么能看到明显的金枪鱼肉……

小贴士

1.不喜欢酱油可以不加
2.本来就不喜欢金枪鱼的不要尝试，炒出来就是金枪鱼的味道，不会变其他味道。

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的金枪鱼青瓜炒饭（油浸金枪鱼罐头）

金枪鱼青瓜炒饭（油浸金枪鱼罐头）相关分类

炒饭深夜食堂早餐饭

随便看看

该菜谱发布于 2019-10-22 18:27:24

212 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢金枪鱼青瓜炒饭（油浸金枪鱼罐头）的也喜欢

清蒸山药肉丸（宝宝辅食）

☆簧尐袼☆ 12 做过

万能的“拌面，水饺🥟”调料

胖姐厨房日记 16 做过

破壁机养生食谱

Timmy么血 12 做过

西蓝花炒鸡胸肉

饭饭开饭啦 429 做过

作者M饭饭饭的其他菜谱

电饭煲卤味万能卤--卤鸡腿鸡翅卤蛋卤豆干卤毛豆各种卤

M饭饭饭 30 做过

胡萝卜玉米淮山龙骨汤电饭煲版（一人食一周汤底）

M饭饭饭 5 做过

薏米赤小豆雪梨祛湿茶

M饭饭饭 0 做过

百合淮山银耳糖水-电饭煲免泡软糯版

M饭饭饭 4 做过

金枪鱼洋葱蛋炒饭＋金枪鱼辣白菜汤（一罐头两吃）

M饭饭饭 2 做过

三文鱼青瓜蛋炒饭

M饭饭饭 4 做过

番茄秋葵蔬菜咖喱

M饭饭饭 5 做过

黄金叉烧炒饭

M饭饭饭 3 做过

金枪鱼青瓜炒饭（油浸金枪鱼罐头）的答疑

登录查看全部1条答疑

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负