无麦麸饺子-抖音蛋抱煎饺

1 人做过这道菜
玉米饺子皮 不是我们正常用的玉米面哦 要用专用的玉米饺子粉 某宝有 大家可以自己淘哦 这款对麦麸过敏的宝宝真的是很友好 喜欢的可以试试 一直以为玉米是碳水化合物应该也是比较少的 有友友提醒了玉米原来是碳水75左右 给大家误解了 抱歉 不过喜欢的自己试试

用料  

玉米饺子粉 200g
冷水 120克
玉米 半根
胡萝卜 1根
蒜头 5瓣
马蹄 5个(可有可无)
小芹菜 适量
若干
适量
食用油 适量

无麦麸饺子-抖音蛋抱煎饺的做法  

  1. 1、将玉米饺子粉+水用筷子搅拌均匀后 用手揉面(玉米饺子粉会比面粉粘一点 要有耐心)将面揉至不粘手的面团 保险膜包好殇面15分钟

    无麦麸饺子-抖音蛋抱煎饺的做法 步骤1
  2. 2、准备馅料 玉米剥粒 蒜头剥皮切粒 胡萝卜去皮切碎 香菇浸泡后切碎 马蹄去皮切碎 小芹菜洗净切碎 虾洗净剥皮切碎 (也可以除了虾 小芹菜 玉米粒 其它的都放入手动搅拌盒粒搅拌均匀至较小颗粒 然后都混合均匀)

    无麦麸饺子-抖音蛋抱煎饺的做法 步骤2
  3. 3、将殇好的面条揉成长条 切粒

    无麦麸饺子-抖音蛋抱煎饺的做法 步骤3
  4. 4、将小面粒用擀面杖擀成薄片 (比较难擀 需要用力)包上馅料

    无麦麸饺子-抖音蛋抱煎饺的做法 步骤4
  5. 5、将边缘捏紧成型 (捏得丑哭 小伙伴可以自己捏得更好看哈)

    无麦麸饺子-抖音蛋抱煎饺的做法 步骤5
  6. 6、捏好的饺子留些吃的 其它放冷冻保存

    无麦麸饺子-抖音蛋抱煎饺的做法 步骤6
  7. 7、这款饺子比较适合做蒸饺或煎饺 。这次就做了煎饺 :饺子摆放入不粘锅 锅里倒点油和没过饺子一半的水盖锅盖 待水煮至收干

    无麦麸饺子-抖音蛋抱煎饺的做法 步骤7
  8. 8、收干的锅里再倒点油 鸡蛋2个打散 加入适量盐调味 调好味的鸡蛋液用漏勺筛入锅中煎至鸡蛋凝固盛盘就好

    无麦麸饺子-抖音蛋抱煎饺的做法 步骤8
  9. 9、美味的抖音蛋抱煎饺就完成✅

    无麦麸饺子-抖音蛋抱煎饺的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

无麦麸饺子-抖音蛋抱煎饺相关分类

该菜谱发布于 2019-10-23 16:14:14
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无麦麸饺子-抖音蛋抱煎饺的答疑

  • 锦鲤锦鲤锦鲤锦鲤  2019-10-24  
    0
    玉米饺子粉是玉米面和麦粉配的粉,碳水百克75左右 无麦麸碳水低你仿佛在逗我
    作者回复 2019-10-24  
    好的 一直以为是低碳 受教了 查了一下要73 给大家误解了

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