好吃又不胖的玉米面窝窝头

5 人做过这道菜
因为最近在减肥 想吃碳水又怕摄入太多 那天在市场买了一些玉米面 刚好想到可以做粗粮窝头 好开心呀~

用料  

玉米面 190克
中筋面粉 60克
温水 100克
白糖 20克
小苏打 4克
酵母 1克
牛奶 40克
红枣碎 20g

好吃又不胖的玉米面窝窝头的做法  

  1. 准备好原材料 面粉和玉米面粉混合均匀

    好吃又不胖的玉米面窝窝头的做法 步骤1
  2. 全脂牛奶和温水搅拌均匀 把糖 酵母 小苏打混合后用牛奶液冲开搅拌至白糖溶化

    好吃又不胖的玉米面窝窝头的做法 步骤2
  3. 液体和粉类混合 揉成团 盖上保鲜膜醒发20分钟 因为我做了两个味道的 所有混合均匀后平均分成了两份 一份加了红枣粒 一份是原味 可以分别作四个 共八个

    好吃又不胖的玉米面窝窝头的做法 步骤3
  4. 按照自己心中窝窝头的样子捏它 尽量让它洞深一点 个子高一些 这样我头中间就可以加菜菜啦

    好吃又不胖的玉米面窝窝头的做法 步骤4
  5. 整形的时候可以上锅烧水啦 等到水开后 放入窝窝头 大火蒸15分钟左右

    好吃又不胖的玉米面窝窝头的做法 步骤5
  6. 蒸好的窝头比较扎实 口感相当不错 就是满嘴健康的感觉 空口或者配小菜吃都超级棒呀

    好吃又不胖的玉米面窝窝头的做法 步骤6

小贴士

做出来是比较扎实的口感 如果小伙伴们喜欢松软蓬松的可以选择其他方子 就是那种需要两次发酵的~

参照这个菜谱,大家做出 10 作品

全部10个作品

 

好吃又不胖的玉米面窝窝头相关分类

该菜谱发布于 2019-10-24 08:36:29
429 收藏


好吃又不胖的玉米面窝窝头的答疑

关于好吃又不胖的玉米面窝窝头的做法还有疑问? 登录提一个问题