羊排 | 400克 |
珍珠米 | 200克 |
土豆 | 1个 |
胡萝卜 | 半根 |
洋葱 | 半个 |
小葱 | 5根 |
姜 | 1块 |
干香茹 | 4朵 |
味极鲜 | 2汤匙 |
蚝油 | 1汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
老抽 | 半汤匙 |
盐 | 2克 |
高度白酒 | 2汤匙 |
油 | 适量 |
食材集合
准备辅料:洋葱、土豆和胡萝卜切方粒,干香茹清洗干净不用泡发,备用。(咖啡说:土豆切好之后先泡在清水中,炒制之前再取出用厨房纸擦干水分,过早地暴露在空气中会变黑)
准备碗汁:味极鲜2汤匙,蚝油1汤匙,料酒1汤匙,老抽半汤匙,搅拌均匀备用。
羊的骨头比较坚硬,在店家那里让他们帮你斩好小块,回来清水泡30分钟去去血水,中间换几次水,清洗干净,冷水入锅,水中加入小葱3根,姜5片,高度白酒2汤匙,水开煮5分钟捞出温水洗去浮沫,沥干水分。(咖啡说:焯过水的羊排要用温水清洗浮沫,忌用冷水,热排骨遇冷水会收缩,不好成熟且影响鲜味的释放)
炒锅入油,先入洋葱煸炒至透明,充分炒出洋葱的香气。
下入胡萝卜和土豆翻炒5分钟倒出备用。
炒锅入油,入羊排煸炒水分耗尽,微微金黄焦香(咖啡说:羊排入锅后用大火炒制,耗干水分炒至焦香变色,这一步重要,可以再次除膻腥)
倒入碗汁翻炒均匀。
加入2克盐调味,加入开水盖上锅盖焖煮20分钟,水量至排骨的高度即可,不需太多。
焖得剩下一锅底汤汁,倒入辅料翻炒均匀关火。
大米清洗干净,倒入电饭煲中,倒入排骨、菜和汤汁,汤汁不要过多,水量比平时焖米饭的量要少,把4朵干香茹放进来,按下柴火键,指示灯变成保温状态时,再焖10分钟,盛碗撒上葱花,开吃吧。
成品图
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