将红枣去核 切成小丁 越小越好 不过贼费劲哈哈哈
洗姜 去皮 因为姜皮性寒
取适量水 加姜榨汁
准备枸杞
姜汁倒入不粘锅 此处注意是不粘锅 加入红枣丁 黑糖 大火熬开转小火 熬制二十分钟直至粘稠
每天一杯气色好 注意哦 尽量在上午喝 晚上不要喝哦
上传你做的养生juju女必备黑糖姜枣茶