豌豆姑娘
银耳桂圆雪梨羹
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银耳桂圆雪梨羹是滋补品，质糯羹浓，甜香可口，滋阴润肺，补中益气，适用于肝热干渴少痰，并对高血压症、动脉硬化症等具有疗效，对肺脏及肌肤更达到滋润效果，也是保护喉咙的良方。如果你经常干咳，或皮肤干燥，此羹汤为最佳食补！
用料
银耳桂圆雪梨羹的做法
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用温水将银耳泡半小时，然后洗净、去蒂，撕成小朵备用。
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将雪梨洗净，削皮，切成块状，备用。
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砂锅内加入水（分量约为普通碗的三碗），放入银耳、桂圆，先用大火煮沸，改小火煮炖1.5个小时，直至汤汁收至粘稠。
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加入梨块和枸杞再煮15分钟，直至汤汁颜色微黄，银耳炖化，用筷子探入汤中提起有丝粘连后，才可闭火。
小贴士
1、尽量用砂锅煮，这样的汤汁会更纯，味道更浓稠；
2、因为我的口味比较淡，梨子的甜味对我来说已经够了，所以我没再加糖，口味较浓的朋友可以根据自己的情况酌情加糖调味；
2、因为我的口味比较淡，梨子的甜味对我来说已经够了，所以我没再加糖，口味较浓的朋友可以根据自己的情况酌情加糖调味；
