白灼基围虾

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减脂期间的优质蛋白质来源😋

用料  

基围虾 20只
3-4片
料酒 1勺
生抽 1勺
2勺
蒜末 1瓣

白灼基围虾的做法  

  1. 活虾洗净用剪刀将須减掉,背部剪开挑出虾线,处理的同时锅内加入姜片和料酒烧水。水开后加入虾,定时3-4分钟就可捞出。具体看虾大小,虾壳变很红的颜色差不多就好啦,煮太久肉质不嫩。

    白灼基围虾的做法 步骤1
  2. 装盘,可以切点西兰花焯一下水放入装饰一下。

    白灼基围虾的做法 步骤2
  3. 开始享用☺️

    白灼基围虾的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-10-27 14:31:53
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白灼基围虾的答疑

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