小吊梨汤(适合秋冬饮)

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秋天吃梨的季节又到了!
梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

用料  

雪花梨 1个
银耳 半朵
冰糖 60克
枸杞 20粒
话梅 3颗

小吊梨汤(适合秋冬饮)的做法  

  1. 银耳冷水泡发!泡开后撕成小块!加水煮开后,关火闷15---20分钟左右,为的是更好的熬出银耳的胶质!

    小吊梨汤(适合秋冬饮)的做法 步骤1
  2. 梨清洗干净,带皮切块,用的是黄冰糖,不喜欢太甜,诸位随意增减吧!枸杞一小把,大概20粒左右吧!话梅是点睛之笔,最好是放!没有也没办法┐(─__─)┌

    小吊梨汤(适合秋冬饮)的做法 步骤2
  3. 将所有食材一起加入到银耳中,如果清水太少可以在加一些开水进去!大概清水的量是食材的两倍!大火烧开,小火慢炖1小时以上,直至银耳软绵,糖汁微稠,上色!

    小吊梨汤(适合秋冬饮)的做法 步骤3
  4. 糖色明黄,微甜!

    小吊梨汤(适合秋冬饮)的做法 步骤4

小贴士

最后熬煮完,可以关火后再闷一会!砂锅熬出来的最好!

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该菜谱发布于 2019-10-27 19:23:34
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