【冬季必备的清热润肺
化痰止咳的冰糖柠檬膏】
一口
电饭煲,轻松搞定!
冬季呼吸系统疾病,痰多,这个季节来一杯冰糖柠檬饮最合适不过了!冰糖柠檬膏清热化痰效果特别好,孩子在不发烧的情况下,嗓子不太舒服,轻微咳嗽,不建议直接吃药,是药三分毒,亲测效果很不错!
其实柠檬膏除了清热润肺、化痰止咳还有开胃润肠,排毒、养颜、美白,等功效,自己动手熬一罐子放在冰箱慢慢喝的,宝宝也超喜欢喝!
【食材】
柠檬🍋6个、黄冰糖600g(一定要选黄冰糖)
【做法】
❶柠檬用盐搓洗干净擦干,切成片去掉籽放入电饭煲锅里,不用切得太薄,不然一炖全化了就没有肉了也不好看。
❷电饭煲里先铺一层冰糖,把一部分柠檬摆放在上面,以此类推,一层冰糖一层柠檬,选择熬汤功能,熬汤1小时~完成之后会自动保温!只要一直保温8小时后,取出明火又熬了20分钟,为何让其更加粘稠。(晚上睡前熬上,正好第二天早晨起来就可以了)。
❸待放凉后,放进消毒过的瓶子装好后密封放冰箱保存,食用时用干净的勺子勺取!加入温水冲开即可以享用!柠檬皮刚冲的时候嚼得很有咬头,很好吃啊,泡5分钟以上就会慢慢变软了,没那么好吃,但是一样食用!