简单易学鸡肉玉米肠

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肉香四溢,简单易学,二十分钟搞定。

用料  

鸡胸肉 250g
鸡蛋 1个
玉米粒 100g
5克
耗油 少许
胡椒粉 5克
淀粉 2勺
锡箔纸 10张(裁成的小张)
食用油 少许

简单易学鸡肉玉米肠的做法  

  1. 一、鸡胸肉加玉米粒放搅拌机,搅拌成肉泥状态。

  2. 二、在肉泥中加入盐、胡椒粉、耗油、淀粉、鸡蛋搅拌均匀。

  3. 三、锡箔纸刷油,將拌好的肉泥用锡箔纸像包糖果一样包好,不要包紧,注意要留空余,因为接下来蒸的时候会有膨胀。两头拧紧不要让肉流出来。

    简单易学鸡肉玉米肠的做法 步骤3
  4. 四、水开上蒸锅蒸大概10分钟左右,关火等大概10分钟就可以打开锡箔纸,將肉肠脱出。蒸出来热的就可以吃,肉香四溢。😋

    简单易学鸡肉玉米肠的做法 步骤4

小贴士

这个菜简单易学,操作起来简便,比卖的加工肉肠要好吃很多。可以加入胡萝卜、西兰花、玉米粒,营养又美味。
 

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该菜谱发布于 2019-10-29 10:08:40
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