红枣银耳、全麦饼、生菜、蒸南瓜
玉米、西兰花、胡萝卜、鸡蛋
西兰花、胡萝卜、玉米、秋葵
全麦馒头、胡萝卜、西兰花、鸡蛋
猕猴桃、赖葡萄、全麦鸡蛋卷饼、红枣
燕麦、红枣、南瓜、红薯、山药、鸡蛋、猕猴桃
酸奶、哈密瓜、鸡蛋饼、红枣
上传你做的减肥早餐
一嗰南瓜
