1.准备食材备用
2.西蓝花在开水里煮2分钟,意面开水里煮15分钟,胡萝卜切片。
3.锅中倒少许油,葱花爆香,加入西蓝花、胡萝卜、圣女果翻炒2分钟,再放入意面,少许番茄酱、黑胡椒、生抽、耗油,继续翻炒3分钟便可出锅。
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