鱼滑杂菜汤

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一直在尝试用最简单的方法放最少调味料,做健康好吃的饮食。

用料  

鱼滑 适量
蘑菇 适量
蕃茄 一个
节瓜 小半个
豆腐 半块
葱花(可有可无) 适量
水(可多可少) 1300ml

鱼滑杂菜汤的做法  

  1. 把蕃茄切开四大块(我这是偷懒的方法,方便煮时去皮下面会讲)。蘑菇撕或切块,豆腐切切粒状,节瓜切块粒,状。大小其实都是随意的

    鱼滑杂菜汤的做法 步骤1
  2. 鱼滑用一点点油煎致两面或多面金黄,不沾锅煎用一点点油就够了

    鱼滑杂菜汤的做法 步骤2
  3. 鱼滑煎好后,加入蕃茄煎至一点点焦焦的

    鱼滑杂菜汤的做法 步骤3
  4. 然后加入热水(冷水也可以,就是怕冷水影响不沾锅的寿命)跟其他材料

    鱼滑杂菜汤的做法 步骤4
  5. 水开后盖好盖子中火煮两分钟左右,这点随意做或不做。把蕃茄皮夹走,大块的蕃茄不用夹皮那么多次

    鱼滑杂菜汤的做法 步骤5
  6. 继续中火煮8分钟,关火加入葱花跟一点点盐。天气冷或喜欢胡椒粉可加一点点白胡椒粉,冬天喝暖暖的。

    鱼滑杂菜汤的做法 步骤6

小贴士

如果没有鱼滑加虾米或者其他肉也很好喝,当然全素也很好的,因为都是做汤很清甜的材料,步骤一样。其他材料也可以换自己喜欢的
 

鱼滑杂菜汤相关分类

该菜谱发布于 2019-10-30 18:15:23
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鱼滑杂菜汤的答疑

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