瘦肉 | 200克 |
小苏打 | 2克 |
红薯淀粉 | 60克 |
盐 | 适量 |
味精 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
糖 | 少许 |
冰水 | 175毫升 |
以下为汤的配料 | |
紫菜 | 一小片 |
榨菜 | 小半包 |
小葱 | 适量 |
香菜 | 适量 |
盐 | 适量 |
味精 | 适量 |
白醋 | 适量 |
从超市购买200克纯瘦肉,猪后腿肉最好。
这次买的瘦肉没什么肥肉,带一点筋膜也更有嚼劲,于是就直接放入料理机绞肉杯。
先大概绞一次,把肉绞碎,便于之后放其他调料。
瘦肉和小苏打的比例为100:1。我用了200克瘦肉,所以放2克小苏打。瘦肉羹放的一定是小苏打,放别的泡打粉什么的味道不一样。放入小苏打后再稍微绞一下。
之前放冰箱冰好的冰水,以防万一,水量比实际使用的更多。
在日本超市没找到纯红薯淀粉,于是买了葛根粉和红薯淀粉混合的粉。也有人放藕粉什么的,效果应该差别不大,都是增加嚼劲。
看了其他很多菜谱,是以肉比粉1:0.5的比例放的,即100克肉配50克红薯淀粉。我想吃肉味多一些的,所以淀粉放的比较少。喜欢吃更Q弹粉味更明显的朋友可以多加淀粉。
红薯淀粉放入小碗中用冰水化开,搅拌均匀。
将淀粉水倒入搅肉杯搅拌。
绞完的样子,还比较干,需要继续加水。
碗底还附着有一些淀粉,加点冰水摇晃一下倒入搅肉杯中。
绞完后加入适量盐、味精、胡椒粉、鸡精、白糖。看肉的样子,不够湿润就加入一些冰水,继续搅拌。
绞完后冰水剩余量。一开始是225,现在是75,说明用掉了175毫升的水。
最后一次绞完,观察肉的状态,较为湿润但依旧能成型。太干太湿都不行。
锅中倒油加入适量小葱熬葱油。
熬好葱油后倒入碗中备用。
准备一小片紫菜,香菜。
碗中放入虾米香菜备用。
锅中加入适量清水、榨菜、紫菜、葱油,烧开。
将肉泥装到较平的盘子里,用筷子或者小勺子将肉泥一小块一小块划入锅中。
熟了的肉片会浮起来,满满一锅。
将煮好的肉片倒入碗中,按口味加一些白醋或者香醋,再撒一些香菜葱花装饰。有一块肉片不小心弄的太大了,一枝独秀,哈哈。
Q弹可口的肉片就做好啦。开吃吧~