平菇这样吃饱腹又减脂

Name: 平菇这样吃饱腹又减脂
Ingredients: 一小把卷心菜; 250克左右平菇; 少许蒜苗; 少许盐; 少许生抽

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减脂期的没一顿真的都离不开维生素满满的蔬菜，热量低又饱腹感强，菌类菇类更是减脂期特别特别推荐的食材，因为不吸油，清炒也很香

用料

我为这道菜配得主食是杂粮饭和无油烤鸡胸

随便看看

该菜谱发布于 2019-11-01 14:42:15

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