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宝宝辅食：龙利鱼蒸糕

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安燃一笑的厨房  安燃一笑
龙利鱼特别嫩，很适合练习咀嚼的小宝贝，营养也超级丰富。成人吃的话，适量放盐，妥妥的一顿减脂餐

用料  

低筋面粉 5克
龙利鱼 一段
鸡蛋 2个
西兰花 4朵
胡萝卜 半根
海苔碎 少许

宝宝辅食：龙利鱼蒸糕的做法  

  1. 龙利鱼解冻

    宝宝辅食：龙利鱼蒸糕的做法 步骤1

  2. 西兰花胡萝卜焯水

    宝宝辅食：龙利鱼蒸糕的做法 步骤2

  3. 变成西兰花碎和胡萝卜碎

    宝宝辅食：龙利鱼蒸糕的做法 步骤3

  4. 蛋白，龙利鱼，低筋面粉，放辅食机里搅打成泥，然后和西兰花碎和胡萝卜碎海苔碎搅拌均匀，倒入模具中，（模具中放油纸，方便脱模）

    宝宝辅食：龙利鱼蒸糕的做法 步骤4

  5. 表面倒上蛋黄

    宝宝辅食：龙利鱼蒸糕的做法 步骤5

  6. 凉水入锅，水开后，蒸20分钟，脱模，切片，又好看又好吃

    宝宝辅食：龙利鱼蒸糕的做法 步骤6

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

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宝宝辅食：龙利鱼蒸糕相关分类

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该菜谱发布于 2019-11-02 14:48:27
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