南瓜胡萝卜浓汤

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金秋十月,南瓜丰收的季节,自家花园种了很多南瓜,消灭它们的最佳办法就是做浓汤.正好在学校chef让我们做了这道汤,作为头盘,回家后做给孩子们吃,都很爱。

用料  

南瓜(最好奶油南瓜,我是为了消灭家里的南瓜) 1个中等大小
红萝卜 6根
丁香叶 2片
八角 2个
迷迭香 1根
2瓣
黑胡椒 适量
适量
橄榄油 适量
罗勒 适量
甜洋葱 3个
咖喱粉 1茶勺
奶油 500毫升
鸡高汤 2-3升
黄油 适量
马斯卡彭奶酪 适量

南瓜胡萝卜浓汤的做法  

  1. 先预热烤箱,160度。6根红萝卜,削皮,切小块儿备用。然后放入烤盘,接着放入丁香叶,八角,迷迭香,罗勒,蒜,黑胡椒,盐,最后洒上橄榄油。再用锡纸覆盖红萝卜,放入预热好的烤箱,烤45-50分钟。

    南瓜胡萝卜浓汤的做法 步骤1
  2. 烤胡萝卜的同时,准备南瓜。一个中等大小的南瓜,最好用奶油南瓜(佛拉芒文 butternut pompoen),切开,切小块儿。

    南瓜胡萝卜浓汤的做法 步骤2
  3. 洋葱切小块儿;另起一大汤锅,放入适量黄油,融化,倒入洋葱,闷洋葱3-5分钟;

    南瓜胡萝卜浓汤的做法 步骤3
  4. 胡萝卜烤好后拿出烤箱,去掉各种香料,倒入汤锅里,然后再放入一茶匙咖喱粉和适量盐。

    南瓜胡萝卜浓汤的做法 步骤4
  5. 一起焖煮10分钟后,倒入2-3升鸡高汤,和500毫升奶油;

    南瓜胡萝卜浓汤的做法 步骤5
  6. 我用这个奶油

    南瓜胡萝卜浓汤的做法 步骤6
  7. 继续煮到里面南瓜都软糯了,关火。用mixer搅拌至浓稠。

    南瓜胡萝卜浓汤的做法 步骤7
  8. 最后用一小勺优格或者马斯卡彭奶酪放浓汤中间,洒上香菜,完毕。

    南瓜胡萝卜浓汤的做法 步骤8

小贴士

红萝卜进烤箱一定要用锡纸覆盖,避免上色。咖喱粉是关键,一茶匙下去,风味完全不一样。最后的优格可以换成马斯卡彭奶酪,别有一番风味。
 

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该菜谱发布于 2019-11-03 21:57:45
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