开水烧开加点盐,西兰花和胡萝卜焯熟备
虾头千万不要扔啊,锅里少油把虾头煸出油,小火小火慢慢煎,油变微红即可,倒出大部分备用。余下一点油把虾炒下盛出超级香的!
面条开水煮熟捞出,加入少许生抽,盐,虾油少许,小葱,熟芝麻,拌一拌就好啦,鲜虾西兰花胡萝卜摆盘即可!
上传你做的低脂荞麦海鲜拌面