减肥食谱苹果醋酿

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自从产后胖了三十斤,就成了各种同学聚会,朋友婚宴上的话题人物。更可恶的是老同学拿上学时的相片与现在的对比……说小瓶可乐装与大瓶可乐装的对比……虽然是开玩笑,但也太伤人了!!!
自从吃了苹果醋酿后,戒掉零食,少吃主食,多吃水果蔬菜,不用挨饿,一周从64KG减到58KG。

用料  

苹果 2个
白醋 5瓶盖
沙糖 2饭勺

减肥食谱苹果醋酿的做法  

  1. 大苹果两个

    减肥食谱苹果醋酿的做法 步骤1
  2. 海天米醋酿出的口感较好,其它一块钱一瓶的食用醋太酸,要酌量。

    减肥食谱苹果醋酿的做法 步骤2
  3. 苹果切小块,放5瓶盖醋

    减肥食谱苹果醋酿的做法 步骤3
  4. 2勺糖拌匀

    减肥食谱苹果醋酿的做法 步骤4
  5. 盖保鲜膜,家里保鲜膜用完了,盖了保鲜袋。这时就可以随便摇晃拌得更匀。放冰箱冷藏半个钟后开吃。

    减肥食谱苹果醋酿的做法 步骤5
  6. 口感酸甜,挺好吃的。连续吃七天瘦十斤不是梦。

    减肥食谱苹果醋酿的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-11-05 12:45:17
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