适合秋燥喝的一款清润汤水

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前几天的一股弱冷空气过去后,广东的秋老虎又开始张牙舞爪,无比干燥,所以就煲了一锅带有马蹄粉葛的汤水滋润嘶哑的喉咙。

用料  

食材:尾龙骨或猪排骨 适量
食材:甜玉米 1根
胡萝卜 1根
马蹄 五六七八个都可以
粉葛 一小块

适合秋燥喝的一款清润汤水的做法  

  1. 骨头飞水,其他材料洗好,玉米切块,胡萝卜切滚刀状,马蹄对切,粉葛切小片。所有材料冷水下锅炖两至三小时。

    适合秋燥喝的一款清润汤水的做法 步骤1
  2. 炖好后,根据自己的口味放盐调味即可。

    适合秋燥喝的一款清润汤水的做法 步骤2

小贴士

材料很多都是带有甜味的,所以盐不用放太多,以免夺了食材的鲜甜。
 
该菜谱发布于 2019-11-05 16:01:30
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