肉末豆角
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人做过这道菜
riley小厨
肉末豆角是真的可以让人体验到迷一样的饭香💕💕💕 减肥的朋友... 可以把肉换成脂肪没那么多的肉，比如鸡肉或者牛肉哦。来来来，往下看。
用料
| 猪肉末 | 500克 （1磅） |
| 豆角（长短都行） | 230克（半磅） |
| 蒜 | 3瓣 |
| 葱 | 3根 |
| 小米椒（干辣椒也可以） | 适量 |
| 蛋白 | 1个（可不放） |
| 淀粉 | 半勺（小汤勺） |
| 料酒 | 3勺（小汤勺） |
| 糖 | 1勺（小汤勺） |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 老抽 | 适量 |
肉末豆角的做法
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猪肉末用一勺糖，胡椒粉，3勺料酒，2勺生抽，一个蛋清（可不加），半勺淀粉拌匀入味半小时。把葱蒜切末，豆角切丁（小点比较容易快熟）。
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热油下腌制好的肉末快速翻炒以免粘锅或者肉结大块。肉变白后下一勺老抽，继续翻炒。
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翻炒到肉变色后下些许白胡椒粉，再翻炒到肉彻底熟了，盛起备用。
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超级香的😋 猪肉末炒后会出油，锅内剩的油不要倒掉，拿来炒豆角更香！
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把切好的葱白（葱绿留着最后放），蒜末，干辣椒或者小米椒，放进刚才锅里剩下的热油里爆香。这里我放的是干辣椒，不吃辣的朋友就别放了 ，不影响口味。在倒入豆角丁之前，预留一小杯水在旁边备用。平时的饮水马克杯大小即可。
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倒入豆角丁快速翻炒，等到干锅时，倒入刚才备用水杯里的水，只要一点点，有水蒸气冒起即可。这倒水步骤反复重复直到半杯水快倒完豆角也就熟了。这时可加入些许盐，也可以不加，看个人口味。（水一定要分次倒开，不能一下子全倒入，不能焖锅，这样豆角会变黄变软就不好看不好吃啦。）
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豆角丁炒好后倒入炒好的猪肉末快速翻炒均匀。出锅前加入葱绿，少许白糖，白胡椒粉会更好吃哦。
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趁热享用这款饭扫光菜品吧！！
小贴士
再说一遍，炒豆角时，水一定要分次下，每次大概一小汤勺就可以，要干锅下水后冒出水蒸气就可以了。绝对绝对不可以把半杯水全部一次性放入锅里然后加盖焖，这样会让豆角变得软烂，黄，不好吃而且不好看哦。
喜欢吃酸豆角的朋友，可以在炒好豆角后放入2勺醋，有榨菜更好，切碎放入，加上肉一起炒匀即可。
喜欢吃酸豆角的朋友，可以在炒好豆角后放入2勺醋，有榨菜更好，切碎放入，加上肉一起炒匀即可。
