【肉酿茄子】味道绝了,扶起我还能再吃一碗米饭

6 人做过这道菜
肉酿茄子绝对是米饭杀手~

一做完老公就说好好吃😋,为了这个菜,中午我还多吃了一碗饭🙈🙈🍚

用料  

茄子 2个
肉碎 100克
芫荽 2根
1根
蒜头 1瓣
1片
半勺
1汤匙
生抽 2汤匙
1勺
蚝油 1汤匙

【肉酿茄子】味道绝了,扶起我还能再吃一碗米饭的做法  

  1. 我这个量大概够3-4人吃。🍆茄子2根,芫荽2根,🍅番茄1个,肉末100克,葱1根

    【肉酿茄子】味道绝了,扶起我还能再吃一碗米饭的做法 步骤1
  2. 肉末里加入2汤匙生抽、1勺糖、半汤匙五香粉,半汤匙淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟

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  3. 腌肉的时候来准备茄子。切成段,然后切对半

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  4. 别心疼茄子,在茄子身上划出一道道口,划出来的料别扔掉,等下用哈

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  5. 在挖出来的茄子坑里抹一点淀粉,塞入肉馅。这样肉馅不容易掉

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  6. 热锅热油,下茄子稍微炸一下,翻面炸到肉变色,盛出备用。这里不要炸太久,不然茄子会软掉,整个形会散。

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  7. 芫荽切碎,番茄切碎备用

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  8. 刚才的油锅,下葱姜蒜爆香(葱头1个,蒜1个,姜1片,别心疼,统统剁碎哈)。

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  9. 倒入刚才挖出来的茄子料,和剩余的肉末(如果有剩的话)(当然没有剩的就不用倒了😏不得不说你真会安排肉馅和茄子的量,怎么做到的大神)

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  10. 翻炒一会(2-3分钟吧,真的要这么精确吗,是不是在做实验阿😝),倒入番茄

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  11. 放入刚才炸好的茄子,加水没过茄子

    【肉酿茄子】味道绝了,扶起我还能再吃一碗米饭的做法 步骤11
  12. 开小火,盖上锅盖,煮到茄子变软。尝一下汤汁,放入适量盐,1勺醋,1勺蚝油。放入芫荽,再煮2-3分钟

    【肉酿茄子】味道绝了,扶起我还能再吃一碗米饭的做法 步骤12
  13. 盛盘~~你就等着被夸奖好了🤗

    【肉酿茄子】味道绝了,扶起我还能再吃一碗米饭的做法 步骤13

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 
该菜谱发布于 2019-11-07 18:10:00
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