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营养早餐鸡蛋饼

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用料  

面粉 100克
鸡蛋 2个
胡萝卜 半根
菜椒 1个
西红柿 半个
葱 适量
花椒粉 1克
盐 2克
芝麻粉 适量

营养早餐鸡蛋饼的做法  

  1. 准备材料

    营养早餐鸡蛋饼的做法 步骤1

  2. 将胡萝卜擦丝切碎，菜椒切丁，西红柿切碎，鸡蛋，盐，花椒粉，芝麻粉一起放入面粉中加水搅拌成面糊

    营养早餐鸡蛋饼的做法 步骤2

  3. 平底锅加热刷油，放入一勺面糊摊薄饼小火煎至金黄

    营养早餐鸡蛋饼的做法 步骤3

  4. 等两面煎至金黄后出锅

    营养早餐鸡蛋饼的做法 步骤4

  5. 切成三角形放入盘内

    营养早餐鸡蛋饼的做法 步骤5

  6. 配一碗稀饭与山药

    营养早餐鸡蛋饼的做法 步骤6

小贴士

鸡蛋蔬菜搭配营养丰富，大人小孩都喜欢吃配一碗粥更完美

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该菜谱发布于 2019-11-08 19:48:26
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