南瓜藜麦粥

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不爱白粥的我们很爱这款粥
特别香淡淡的南瓜香味,减脂宝宝们可以喝,很暖胃呦❤

用料  

南瓜 100克
藜麦 50克
小米 50克
大米 20克
燕麦米 30克

南瓜藜麦粥的做法  

  1. 除了藜麦要提前泡一小时 ,其它可以一锅端了 哈哈哈

    南瓜藜麦粥的做法 步骤1
  2. 全部食材倒入锅里煮 就可以辣

    南瓜藜麦粥的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2019-11-08 22:41:09
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