花胶牛奶冻

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我和所有女性一样非常爱漂亮
当第一道小细纹悄悄爬上眼尾时感觉措手不及,各种精华、眼霜、面霜……但其实光靠护肤品效果是很一般的,即使他们很贵。
后来接触了花胶,感觉应该由内而外的保养,内外兼修才能保持美丽,但每天炖鱼胶又是一个很繁琐的事情,所以我做了花胶奶冻,一次做几天的量,这样就不用每天做也能天天吃花胶美容养颜啦!

用料  

花胶(我用的是北海公和大口两种鱼胶) 各20g(干的,一共40g)
冰糖 适量(喜欢甜的就多放点,不喜欢就少放点,不放也可以)
纯牛奶 一盒(250ml)
适量
生姜 切薄片

花胶牛奶冻的做法  

  1. 把称好的40g鱼胶(干的,还未清洗)放在铺好姜片的盘子里,隔水蒸3-5分钟蒸软(用筷子夹起两边垂下来,说明蒸好了)老胶或者胶比较大的话要蒸的时间久一点,直至蒸软为止,但也不能蒸太久,蒸太久会粘在一起,胶都跑出来了。

  2. 把蒸好的鱼胶放在冰水里(水一定要没过鱼胶至少5cm,放在冰箱保鲜层浸泡,两三个小时后可以换第一次水,有些比较小的胶这时已经泡发开了,能洗掉的杂质可以洗掉,洗不掉的也可以到最后一起洗。换水后继续放冰箱保鲜层一晚上(我是晚上准备的,如果早上准备的可以等晚上下班回来)早上取出清洗干净,此时的鱼胶已经是干的好几倍大了。

  3. 把洗好的胶放入炖盅内(最好是隔水炖),我因为不吃胶肉所以把胶剪成了小块,这样容易出胶。炖盅内加水,刚好没过鱼胶就好,切忌水多加,很多朋友就是水加多了导致后面结不了冻。怕腥的朋友可以在花胶里放两小片生姜(放多了会辣),然后就可以开始炖了,我设定的是一个半小时的。

  4. 在炖到还剩15分钟左右加冰糖,然后盖好盖子继续炖。这是一个半小时后的样子,虽然看上去不太好看,也有一股海腥味,但花胶毕竟是鱼的一部分,不可能一点也不腥。

    花胶牛奶冻的做法 步骤4
  5. 把渣滤一下,因为这时候鱼胶一般只剩下一层皮了,里面的胶都化在水里了,所以我直接倒掉了,觉得浪费的朋友也可以吃掉,这是滤过后的汤汁,倒的时候就可以感受到稠稠的,此时还是烫的。

    花胶牛奶冻的做法 步骤5
  6. 倒入250ml纯牛奶,想要冻硬一点的可以少倒一点。搅拌均匀,此时一股奶香味扑面而来。我是一天吃20g,所以直接先喝掉了一半,另一半放入保鲜碗里,盖上盖子,没有盖子的用保鲜膜封起来,放入冰箱冷藏4小时左右即可,因为我是明天喝的,所以直接冻到第二天要吃的时候拿出来了。

    花胶牛奶冻的做法 步骤6
  7. 从冰箱取出,打开盖子,美美的花胶牛奶冻就完成咯。

    花胶牛奶冻的做法 步骤7
  8. 很硬,戳上去就是满满的胶原蛋白的样子,因为完全不含防腐剂所以尽量在三天内吃完,我是一次性吃掉的。

    花胶牛奶冻的做法 步骤8
  9. 尝上一口,入口即化,就是有点凉,哈哈😄

    花胶牛奶冻的做法 步骤9
  10. 如果室温稍高一直放在室温下会融化,此时只要重新放回冰箱冷藏即可。

小贴士

花胶虽补但是姨妈期间和感冒期间是不介意食用的,各位爱美的小姐姐们要注意哦!
 
该菜谱发布于 2019-11-12 14:10:59
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