全素玉米卷饼—让肠胃轻松起来

Name: 全素玉米卷饼—让肠胃轻松起来
Ingredients: 70克玉米面; 20g高筋面粉; 3g盐; 5ml橄榄油; 少许黑胡椒粉

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合理的素食能有效降低体内胆固醇，提高代谢，并且让肠胃得到适当的休息。玉米作为营养丰富的粗粮品种，是吃素者的好选择。

用料

玉米糊可以根据自己的喜好，增减清水量。喜欢吃软和的可以多加一些清水，但一定要形成糊状。

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该菜谱发布于 2019-11-12 14:44:46

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