一黄四红 破壁机食谱

2 人做过这道菜
补铁、补血、益气、补肝肾、补维生素......😍

用料  

黄豆 30克
红豆 15克
红枣 4颗
小红花生 10克
枸杞 10克
750ml
按需适量(不喜勿加)

一黄四红 破壁机食谱的做法  

  1. 据我的经验,80克食材放750克水,做出来的豆浆浓度比较合适,也不会糊底,这个量适合三个人(我是一家三口)。黄豆花生,我会用烤箱低温烘培一下,熟豆子,做出来的浆香味浓。

    一黄四红 破壁机食谱的做法 步骤1

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2019-11-14 14:21:49
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