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【羊肚菌石斛煲排骨】熬夜党-增强免疫力

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用料  

羊肚菌 一把
石斛 8克
排骨 400克
淮山 20克
红枣 4颗
枸杞 适量

【羊肚菌石斛煲排骨】熬夜党-增强免疫力的做法  

  1. 【准备材料】

    【羊肚菌石斛煲排骨】熬夜党-增强免疫力的做法 步骤1

  2. 焯过水的排骨放进锅中

    【羊肚菌石斛煲排骨】熬夜党-增强免疫力的做法 步骤2

  3. 羊肚菌提前一个小时泡软，洗净，清除肚子里的沙。

    【羊肚菌石斛煲排骨】熬夜党-增强免疫力的做法 步骤3

  4. 洗净的淮山，淮山可以让汤变得非常清甜。

    【羊肚菌石斛煲排骨】熬夜党-增强免疫力的做法 步骤4

  5. 洗净的石斛

    【羊肚菌石斛煲排骨】熬夜党-增强免疫力的做法 步骤5

  6. 放入适量的红枣与枸杞

    【羊肚菌石斛煲排骨】熬夜党-增强免疫力的做法 步骤6

  7. 中大火煲1.5-2个小时，中间水少了记得加开水，不要加冷水。

    【羊肚菌石斛煲排骨】熬夜党-增强免疫力的做法 步骤7

  8. 最后加一点盐调味，就会超级鲜甜！增强抵抗力，很适合熬夜党，上班族。

    【羊肚菌石斛煲排骨】熬夜党-增强免疫力的做法 步骤8

小贴士

【此汤所有材料可以隔水炖煮】

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【羊肚菌石斛煲排骨】熬夜党-增强免疫力相关分类

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该菜谱发布于 2019-11-15 12:55:24
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