红枣山药糊

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都知道山药健脾养胃助消化,同时还可以提高免疫力,可是煲汤宝宝不喜欢喝,所以我就用了这个方法,小宝刚好八个月没想到她还挺喜欢喝的

用料  

红枣 适量
山药 适量

红枣山药糊的做法  

  1. 准备山药一根,我用的是野生淮山

    红枣山药糊的做法 步骤1
  2. 红枣用水提早泡一下然后洗净,山药去皮,隔水上锅蒸熟

    红枣山药糊的做法 步骤2
  3. 蒸好的红枣去皮去籽备用

    红枣山药糊的做法 步骤3
  4. 豆浆机里加水用,山药,红枣一起打成糊状,切记水要用就开了的开水,这样打出来的粥就可以直接吃了

    红枣山药糊的做法 步骤4
  5. 打出来的糊就是这样的,可以开吃啦

    红枣山药糊的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2019-11-15 17:08:05
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