宝宝辅食之三文鱼土豆排

土豆切块放入水中煮至可以用筷子轻松插过

三文鱼切小块，加柠檬汁、葱碎绞成肉泥，柠檬汁可以很好的去腥，最好要加哦

成为非常细腻的肉泥

土豆块捞出沥干备用

用叉子戳碎成泥状

与三文鱼泥混合

加入切好的西兰花碎

加入鸡蛋、奶酪，蚝油、黑胡椒调味

抓匀

加入面粉，团成圆形，压扁

另取2个鸡蛋打散

面包糠放在大盆内备用

三文鱼土豆饼放入鸡蛋液内裹上蛋液

两面沾上面包糠

做好后静置15分钟左右

热锅热油，油温至筷子插进去周边有小气泡即可

放入三文鱼土豆排中小火煎

及时翻面

煎至两面金黄即可

取出吸油纸吸去多余油份，切开享用，味道清淡而口感香酥，非常好吃

可以一次多做些，可放在冰箱冷冻保存约2个月，吃的时候取出一块解冻后煮粥或下面条都是非常方便而营养满满的！- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)