健康的生汆丸子

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平时工作餐喜欢点生汆丸子,冬天热气腾腾吃上一碗瞬间驱走严寒,餐厅版没有青菜总觉得少了点什么,所以回家做,放入了绿油油的蔬菜,更健康。

用料  

瘦肉馅 约300克
粉丝 1把
鸡蛋 1个
淀粉 2小勺
菜心 3颗
紫菜 适量
豆腐皮 一张
榨菜 少许
香菜 少许
蒜黄 少许

健康的生汆丸子的做法  

  1. 瘦肉馅内加入五香粉、葱姜沫、一点香菜梗切成沫,少许白胡椒粉、鸡精、盐、生抽、料酒,淀粉2小勺,凉开水2小勺,再打入一个鸡蛋,

    健康的生汆丸子的做法 步骤1
  2. 朝着一个方向搅打上劲

    健康的生汆丸子的做法 步骤2
  3. 豆腐皮切细丝,粉丝用热水泡软,榨菜切丁,紫菜撕成小朵,菜心切成小段,适量香菜,蒜黄

    健康的生汆丸子的做法 步骤3
  4. 冷水入锅开中火,加入姜片3片,等待水冒小泡时,戴手套抓取适量肉馅,用虎口挤成肉丸,用小勺子放入锅中

    健康的生汆丸子的做法 步骤4
  5. 加入豆腐丝

    健康的生汆丸子的做法 步骤5
  6. 水开后,撇去浮沫,放适量盐,不要放多,肉丸已经有味道,再放入适量白胡椒粉

    健康的生汆丸子的做法 步骤6
  7. 加入准备好的辅料

    健康的生汆丸子的做法 步骤7
  8. 滴几滴香油,开动!

    健康的生汆丸子的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2019-11-16 19:39:06
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