黑全麦鸡胸肉饺子
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人做过这道菜
SAMMYxxx
减脂又想吃饺子，那就要自己下手啦！
用料
黑全麦鸡胸肉饺子的做法
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把黑全麦粉加水加盐，然后搅拌成絮状，上手揉它！揉成光滑差不多就放着一边。
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把食材切丁！剁啊剁！加调料拌匀！
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擀饺子皮！我第一次做！在一开始擀很薄所以有的饺子皮很大就放了很多馅，突然想起市场买的皮是比较小有点点厚点，然后后面的改良了大小厚度，于是就很好看了！个个饱满！
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冷水上锅蒸，我蒸了15分钟。关火焖了1分钟。超好吃！！爱了！！不过黑小麦的饺子皮当然没有白面粉那么软口感好的，但是减脂人士就爱了这口！
小贴士
擀饺子皮的时候记得撒多点干粉，不然会沾皮！
