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减肥地瓜玉米面小饼
减肥地瓜玉米面小饼
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高春明
用料
玉米面
350克
面粉
120克
地瓜
2个
酵母
5克
水
适量
减肥地瓜玉米面小饼的做法
地瓜蒸熟后剥皮，捣碎。
加入玉米面。
加入面粉。
加入酵母，水，混好了，盖盖发酵3-4小时。
捏成小饼，上锅。大火烧开，中火蒸15分钟。
出锅。
小贴士
发酵时间不要太久，会发酵过了，有酒味。这个没有甜味，需要甜味的加糖，但是就不是无糖减肥餐了。和面也可以加牛奶，家里没有了，就没加，最近喝的都是酸奶。
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该菜谱发布于 2019-11-17 08:33:00
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