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一分钟超低卡凉拌米豆腐
一分钟超低卡凉拌米豆腐
2
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西红柿炒雪糕
米豆腐的软糯口感 超饱腹感 热量极低
减肥
多吃一点!最重要的是调料 切记
用料
大蒜
2瓣
朝天椒
3只
米豆腐
300克
香菜
3根
麻油
适量
盐
适量
醋
适量
辣椒油
1勺
黄瓜丝
0.5根
一分钟超低卡凉拌米豆腐的做法
米豆腐切小方块
开水烫一分钟
配料切小
轻轻的搅拌均匀 注意米豆腐不要弄烂
小贴士
PS 这个调料汁可以凉拌一切!
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
上传你做的一分钟超低卡凉拌米豆腐
随便看看
紫菜海米汤
葱烧木耳
红茶奶酥
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豆角焖排骨
鸡肝酱
葱烧牛肉
葱烧带鱼
鲅鱼鱼丸
山楂糕汤
该菜谱发布于 2019-11-17 19:01:14
105 收藏
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一分钟超低卡凉拌米豆腐的答疑
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