牛腩 | 1.5斤 |
腐竹 | 0.6斤 |
大葱 | 1根 |
姜 | 10片 |
蒜 | 8瓣 |
豆瓣酱 | 1大勺 |
干辣椒 | 一小把个 |
八角 | 1个 |
大料 | 半颗 |
香叶 | 2片 |
陈皮 | 3片 |
花椒 | 一小把 |
桂皮 | 1块 |
酱油 | 2勺 |
耗油 | 1勺 |
盐 | 少许 |
牛腩用清水清洗干净,冷水锅中下五片姜和大葱段,放入生牛腩走血水,水开后两分钟捞出,洗净浮末,切块备用。
热油下豆瓣酱爆香,下整盘香料(姜、蒜、香叶、陈皮、桂皮、大料、八角、花椒)炒香,下牛肉爆炒一会儿,下2勺酱油、1勺耗油炒匀,换炖煮的锅加入半锅清水,开大火炖两个半小时(用电压力锅可以减短时间)。
腐竹提前泡水4小时发好,关火前15分钟下腐竹一起炖煮,根据味道加少盐调味。起锅装盘,放上香菜即可。